ryabkowa.ru

Мир потенциала и территория возможностей

Как понять другого.

В жизни часто не устраивает отношение к нам близких людей, мы считаете, что они к нам не справедливы, не понимают, не ценят нас, позволяют в отношении нас грубость и т.д. Мы не понимаем, почему они так поступают. Почему они могут злиться на нас, лгать нам, идти на конфликт, не проявлять заботу о нас?

Прежде, чем научиться понимать другого человека, нужно научиться понимать себя. Как же научиться понимать себя?

Мы живем в дуальном мире, где существуют противоположности: добро и зло, нежность и грубость, забота и пренебрежение, любовь и ненависть. Но воспитание запрещает нам проявлять негативные чувства и эмоции, это не красиво, не хорошо, не правильно. В результате люди прячут глубоко внутри себя эти так называемые негативные чувства. Но они есть, признаем мы их или нет.

И другие люди, с которыми мы общаемся показывают нам эти эмоции, как бы отражая, отзеркаливая их. Мол: «Смотри, а ты тоже можешь быть и злой, и грубой».

Нужно не прятать голову в песок, как страус, а признать в себе эти качества. «Да, я могу быть злой, могу быть грубой». Принять их и подумать, что вызывает эти эмоции во мне, как мне их трансформировать, и извлечь из этого пользу, направить энергетический потенциал злости на созидание.

Вы, наверное, замечали, что, когда мы злимся, мы не можете спокойно сидеть, нам нужно что-то делать, ходить, что-то передвигать, переставлять и т.д. Злость несет большой энергетический потенциал, это энергия действий. Используйте ее на созидание.

Признанием в себе любой негативной эмоции, мы перестаем с ней бороться и впустую тратить свою энергию. Признавая, что мы не идеальны, что в нас тоже есть «всё», мы более снисходительны к другим и их недостаткам. Отношения выравниваются и становятся более теплыми.

В помощь нам Метод Седона, который помогает снять эмоциональное напряжение в течение 1-1,5 минуты. Метод Седоны находится в Рубрике – Практики.

Удачи вам и любви, Валентина Рябкова.

Обновлено: 19.01.2019 — 13:43

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ryabkowa.ru © 2019 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.