Уверенность женщины в себе

Уверенность женщины в себе

Что такое уверенность женщины в себе?

Есть высказывание: «Без уверенности в себе ты никогда не выиграешь в гонке жизни. А с уверенностью в себе — победишь, даже не принимая в ней участия».

 

И основой уверенности в себе, её фундаментом является самооценка, поэтому она есть причина номер один.

 

Уверенность в себе — это вера в свои силы, в то, что, используя свои собственные внутренние ресурсы личности, женщина может добиться любых целей, которых пожелает.

 

Вера — явление иррациональное. Ей не нужны никакие аргументы, это просто внутреннее решение: «я смогу» и последующие усилия по достижению цели

 

 А как проявляется неуверенность?

Неуверенность в себе — это отсутствие веры в себя, свои силы и возможности. Это состояние беспомощности, неловкости, постоянных сомнений и непринятых решений.  Это различные страхи и навязчивые мысли.

 

Такое состояние ещё называют низкой самооценкой.


Мы видим, как неуверенность переплетается с самооценкой

 

Мы не уверенны в себе, если:

  • сравниваем себя с другими
  • критикуем свою внешность
  • не умеем принимать комплименты
  • не имеем своих желаний
  • находимся в состоянии жертвы
  • мало отдыхаем и много работаем
  • не имеем своего мнения, просим совета
  • постоянно извиняемся, злимся и ревнуем
  • проявляем женскую инициативу
  • страдаем от неразделенной любви
  • находимся в зависимых отношениях

«Я не знаю, как». « Боюсь, что не получится». « Не уверена, что смогу» — вот признаки отсутствия уверенности.

 

Посмотрите также видео на эту тему:

Проиграть видео

Какими же признаками обладает уверенная в себе женщина?

У неё прямая, гордая осанка, голова чуть приподнята, но при этом, она доброжелательна. Она смотрит нежно, но в этом взгляде чувствуется решимость. Речь её четкая, ясная и достаточно громкая.

Она точно формулирует свои желания или требования, может их обосновать, смело использует в выражениях слово «Я».

 

Она осознает всю ответственность своих слов и поступков и ни за кого не прячется.

 

Она уместно использует чувства и эмоции, она искренна. Мимика и жесты её, подтверждают то, что она говорит.

 

«Ваше поведение недопустимо, прошу вас больше мне не звонить»


 «Чтобы распрощаться с низкой самооценкой нужно пройти психотерапию»


 «Уважающая себя женщина, никогда не простит измены, имей это ввиду, у тебя второго шанса не будет»

 

А каковы критерии не уверенной женщины?

 

Как правило, это женщина с опущенной головой, округленной спиной.

 

Женщина напряжена, скована, плечи приподняты, как бы готовясь спрятаться.

 

Голос её звучит тихо, невнятно, нерешительно. Она сбивается, повторяет несколько раз, сомневается в сказанном, ссылается на других людей.

 

Ведет себя не естественно, не смотрит в глаза собеседнику, не использует жесты и мимику. Строит фразы обтекаемо, неопределенно, использует безличные предложения.

 

Например.

«Это не хотелось бы обсуждать». «Что подумают люди.»

 

 « Кому нужна такая серость».


«Возможно и такое решение вопроса».

 

 «Чтобы поговорить с ним, нужно разрешение начальства».

 

Откуда возникает неуверенность в себе

Причиной неуверенности в себе является страх, который зарождается в раннем детстве, как правило, до з-х лет.

 

Это возраст, когда ребеночек полностью зависит от своих родителей. Родители для него всё, и еда, и защита, и любовь. А также принятие его всякого, но любимого и обласканного. 

 

Родители обеспечивают его жизнь.

Дитя реагирует на отношение родителей к нему всем своим тельцем.

 

Поэтому очень важно для формирования у ребенка правильного, адекватного восприятия себя и жизни, чтобы родители любили дитя безусловно, без оценок и давали поддержу, и заботу.

 

Но, к сожалению, это не всегда так происходит. Родители любят за что-то, чаще критикуют, чем хвалят. Порой сравнивают с другими детьми. За ошибки обесценивают. Отвергают за неправильные действия.

 

Например,
«не буду тебя любить, когда ты капризничаешь»

 

-«хорошие девочки так не поступают»

 

-«бери пример с Леночки, смотри, как у неё хорошо получается, а ты что?»

 

-«как тяжело мне пришлось тебя вынашивать, столько намучилась»

 

-«когда ты сердишься — вылитая бабушка твоего отца»

 

Из самых благих побуждений родители так воспитывают своего ребенка.

 

И у него формируется первое впечатление о себе.

 

Он считает, «я не хороший», «я не могу, у меня не получится», « я хуже других, значит, меня нельзя любить».

 

Родители порой предъявляют к своим детям завышенные требования не по возрасту, требования, которые они не способны выполнить в силу своего детского развития. А наказание неотвратимо.

 

Отсюда появляется у ребенка бессознательный страх перед любыми просьбами и наказами родителей.

 

Страх сказать правду, страх не выполнить обязанность (например, помыть посуду).

 

Страх получить двойку (сбежать с урока. 

 

Страх заявить о своем желании, ребенок говорит: «Я хочу…«, а в ответ: «много хочешь – мало получишь»).

 

И многие другие моменты жизни строится на страхе, который порождает тотальную неуверенность в себе.

 

И с этой неуверенностью ребенок идет во взрослую жизнь, считая себя недостойным любви, поддержки, похвалы.

 

Считая себя хуже других, боясь себя проявить и заявить о себе.

 

К великому сожалению, родители не знают, что таким воспитанием они разрушают ребенка, не представляют, что они готовят ему трудную судьбу.

 

И уже взрослому ребенку, осознавшему свои проблемы, придется их решать в кабинете психотерапевта.

 

При этом всю вину на родителей перекладывать не стоит, они просто не знали, их так же воспитывали.

 

Но и с себя снимать ответственность тоже нельзя.

 

Только мы решаем, что с этим дальше делать: хотим стать жертвой или быть хозяином своей жизни.

 

 

Как неуверенность влияет на жизнь женщины

Неуверенная женщина, не может адаптироваться к жизни в обществе, не может социализироваться. Ей мешают детские травмы.

 

Женщина робка и не может познакомиться с мужчиной. Если отношения получаются, она жертвенно начинает обслуживать своего мужчину, забывая про себя.

 

Неуверенная в себе женщина не имеет своего мнения, постоянно советуется, не принимает решений.

 

Она не имеет своих желаний. Для неё важно сначала дать мужчине, детям, потом себе, что останется.

 

Если говорить о сильных женщинах, то они свою неуверенность маскируют за авторитаризмом и давлением.

 

Всё, что предлагает мужчина, отрицают, обесценивают, потому что им эти ситуации неизвестны, а значит опасны.

 

А потом жалуются, что нет настоящих мужчин.

В любом случае неуверенность подкрепляет низкую самооценку и несет одни неприятности в жизни женщине.

 

Женщина себя не ценит, не уважает, не осознает силу своей женственности, не может принимать решения и брать на себя ответственность.

 

Ей нужен рядом кто-то, на кого она могла бы опереться. Сначала мама, потом муж. Такая женщина находится в зависимых отношениях.

 

 

Как стать уверенной в себе

 

Есть тренинги, где учат повышать самооценку, укреплять свою уверенность и это хорошо, но недостаточно.

 

Заложенное поведение в детстве, которое ушло на подсознание, сознательно не поправить.

 

Отношение к себе надо менять на подсознательном уровне.

 

Необходимо переписывать программу, которую ребенок создал в детстве. 

 

В моей программе «Женщина на миллион» мы работаем на подсознательном уровне, исцеляем страхи детства, детские решения и алгоритмы поведения.

 

Вы уже поняли, что страхи являются основой неуверенности в себе, а неуверенность в себя создает заниженную самооценку.

 

Значит, здесь надо работать системно.

В моем курсе мы переписываем программы детства, которые во взрослом состоянии не нужны, они даже вредны.

 

Но бессознательное не знает об этом, мы же ему не дали другой команды, вот оно добросовестно и выполняет то, что заложили в детстве.

 

В моей программе, а это терапевтическая программа в мини-группе, мы с женщинами убираем все страхи.

 

Достаем в буквальном смысле из тела все блоки и программы, заложенные в детстве.

 

Их столько, что девочки дома самостоятельно, когда уже знают алгоритм действий, столько всего достают, от столь кого избавляются!!!

 

Что потом удивляются, как они со всем этим жили.

 

Освободив свое подсознание от ненужного, программируем его на решительность, уверенность, смелость, значимость, радость, спокойствие, ценность себя, принятие себя и все, что для них актуально.

 

Я учу женщин общаться со своим подсознанием и договариваться с ним, формируя тем самым новые, полезные программы.

 

У вас есть такая возможность.
Я провожу сейчас серию бесплатных консультаций, где вы пройдете диагностику, увидите, что вам мешает привлечь своего мужчину, получите рекомендации и план по выходу из этого замкнутого круга неудач.

 

 

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Женщина на миллион
Добавить комментарий

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта